ストレス発散方法についても、これまた『ちょっとだけ』なんですけど、
 
 自分の本音を聞いてあげて、ちょっとだけ自分勝手になっていい時もあるんじゃないかなって思います！
 
 自分を大切にしてあげるじゃないですけど、理想と現実の差ってやっぱり誰にでもあって。
 
 なかなか上手くいかなくても、それを投げ出すとかは難しいと思うので、〝こんな自分でいなきゃ〟をちょっとだけやめてみる。
 
 誰かに相談して弱い自分を見せてみたり、美味しいご飯食べてみたり、そしてまた明日から頑張ろうって思えたら頑張ればいいと思います🙆‍♀️✨
 
 結果それがモチベーションに波がなく、継続していけていい方向に進んでいったりもするかもしれません！