【第156回 山口伊吹(長崎・116期)】
歳を重ねた私の近況報告といたしましては、色々な体の使い方を勉強しよう!
ということで自転車のトレーニングとは別にプールへ通ったり他のスポーツを経験したりという日々を送っています🏋️♀️
自転車と違った体の使い方をするからかいつもよりどっと疲れて、帰ったら爆睡。次の日は体がバキバキです😹
レースにいきてくれたらいいな…💭
ところで、この私のプール帽の被り方って合ってますか?
他の人を見たら眉毛が見えている方
が多く、あれ?深く被りすぎか?
とひとりで笑ってしまいました(笑)
ちなみに小学生の頃から得意技は“犬かき”です!
他にも良さそうなトレーニング法があればぜひ教えてください🤭