みなさんこんにちは！ゆまです🧸
 
 元気ですか？？
 
 ゲリラ豪雨、台風…。それでもまだまだ蒸し暑い日々が続いていて😖☀️
 
 私は夏場、暑くてムカムカしてお昼の食欲がなくなってしまうのが…。
 
 何とか食べられる時に食べて、夏バテしないように頑張っています！
 
 みなさんも水分補給、栄養補給はすごく大切なので、しっかり忘れず頑張ってでもたくさん摂りましょう𓌉𓇋　‎🤍